Ikerketak erakusten du zigarro elektronikoak nikotina ordezkatzeko terapia baino bi aldiz eraginkorragoak direla erretzaileei erretzeari uzten laguntzeko.
Mundu osoan heriotza-kausa nagusietako bat erretzea da. Erretzeak arnas gaixotasun ugari sor ditzake, gure biriketako arnasbideak eta aire-zakutxoak kaltetuz, eta biriketako minbizi kasu gehienen erantzule ere bada. Zigarroek karbono monoxidoa eta alkitrana bezalako substantzia toxikoak dituzte, oso kaltegarriak direnak gizakien osasunerako. Erretzeak oso mendekotasuna sortzen du tabakoan aurkitzen den substantzia nagusia den nikotina dela eta. Erretzeari uztea fisikoki, mentalki eta emozionalki erronka handia da. Erretzaileen % 5 baino gutxiagok uzten diote erretzeari bat-batean. Baina gehiengoarentzat, uzten saiatzeak ere abstinentzia-sintoma desatseginak sor ditzake, hala nola antsietatea, suminkortasuna, aldartea, eta erretzaileek berriro erretzera jotzen dute.
Zigarro elektroniko bat
Zigarro elektronikoa ( e-zigarroa ) nikotina-lurrun edo laino gisa isurtzen duen gailua da, erabiltzaileak arnasa har dezan, zigarro erreal batetik tabako-kea arnasteak dakarren sentsazio antzekoa emanez. Zigarro elektronikoak kea gabeko zigarroak dira, benetako zigarroen itxura dutenak, baina ez dira pizten. Zigarro errealetan aurkitzen diren produktu kimiko kaltegarririk gabe nikotina kontsumitzeko metodo alternatibo gisa eztabaidatzen ari dira. Zigarro elektronikoak orain erretzaileei erretzeari uzten laguntzen dieten mendekotasun mekanismoen parte dira. Hala ere, ez da ikerketa askorik egin baieztapen hau balioztatzeko, beste ikerketa batzuek zigarro elektronikoak erabiltzearen ondorio kaltegarriak erakutsi dituzten bitartean. Zigarro elektronikoei buruzko aurreko bi saiakuntza kontrolatu ausazkoek erakutsi zuten, lehenik eta behin, zigarro elektronikoak apur bat eraginkorrak izan daitezkeela erretzeari uzten laguntzeko, nikotina-parcheen antzera funtzionatuz. Bigarrenik, nikotinarekin edo gabe zigarro elektronikoak erabiltzen dituzten erretzaileek zigarro konbentzionaletatik urrun mantentzen lagun diezaiekete. Froga hauek ez dira oso erabakigarriak izan eta zigarro elektronikoen inguruko eztabaida oraindik irekita dago.
Zigarro elektronikoak erabiltzeak lagun diezaieke erretzaileei uzteko?
New England Journal of Medicine aldizkarian argitaratutako ikerketa berri batean , ikertzaileek zigarro elektronikoen eraginkortasuna ebaluatu dute erretzaileei erretzeari uzten laguntzeko. Hau lehen ausazko kontrolatutako saiakuntza bat da, zigarro elektroniko modernoen eraginkortasuna nikotina ordezko produktuekin alderatzea helburu zuena. Guztira 886 parte-hartzaile eman ziren izena Erresuma Batuko Osasun Zerbitzu Nazionalen doako "erretzeari uzteko" programaren parte ziren proban, eta ausaz bi tratamendu-talde esleitu zitzaizkien. Lehenengo taldeari zigarro elektronikoen hasierako pakete bat eman zitzaion doan, erabiltzeko eskuliburu batekin, tabako zaporeko nikotina lurruntzeko likido botila batekin eta etorkizunean erosteko beste hiru likido elektronikorekin batera. Bigarren taldeari hiru hilabetez aukeratutako nikotina ordezkatzeko produktua erabiltzeko eskatu zitzaien, hala nola adabakiak, pastillak edo txiklea. Horrez gain, bi talde hauek astero aurrez aurreko aholkularitza jaso zuten erretzeari uzteko, eta parte-hartzaile guztiei urtebetez jarraipena egin zitzaien. Ikertzaileek aurkitu zuten zigarro elektronikoak erabiltzen zituzten erretzaileen % 18k ez zutela erretzen urtebete igaro ondoren, nikotina ordezko terapia hartzen zuten erabiltzaileen % 9.9rekin alderatuta. Beraz, zigarro elektronikoen terapia bi aldiz eraginkorragoa izan zen erretzaileei erretzeari uzten laguntzeko nikotina ordezkatzeko terapiarekin alderatuta.
Bi taldeek esan zuten zigarro elektronikoak eta nikotina ordezkatzeko produktuak biak asegabeak zirela benetako zigarroekin alderatuta. Hala ere, zigarro elektronikoen taldeak bere gailuak asegarriagoak eta erabilgarriagoak direla baloratu zuen nikotina ordezkatzeko taldearekin alderatuta. Zigarro elektronikoen taldeak ahoko narritadura gehiago agertu zuen, baina eztula eta flema murriztu zituen, nikotina ordezko taldeak goragale gehiago izan zituen bigarren mailako efektu gisa. Behaketa garrantzitsuena izan zen erretzeari utzi zioten zigarro elektronikoen taldeko ehuneko 80 parte-hartzaileek urte baten amaieran zigarro elektronikoak erabiltzen jarraitzen zutela, nikotina ordezkatzeko taldeko ehuneko 9aren aldean. Horrek argi eta garbi adierazi zuen zigarro elektronikoen taldeetako parte-hartzaileek haiek erabiltzeko ohitura garatu zutela.
Oraingo azterketa Erresuma Batura mugatzen da, beraz, ondorioak ezin dira orokortu une honetan, gizarte eta kultura testuingurua aldatu egingo baita herrialde bakoitzean. Gainera, herrialde gehienek ez dute uzteko programaren baitan orientaziorik edo aholkularitzarik. Zigarro elektronikoak eztabaidagarriak izan dira, ikerketek norberaren osasunean duten eragin negatiboa erakutsi baitute. Zigarro elektronikoak erabiltzeak izan ditzakeen kalteak kontuan hartu behar dira batez ere inpresionatutako biztanleria gazteenetan, gazteen gorputzak eta garuna oraindik garatzen ari direlako, nikotinaren ondorioak zaurgarriagoak direlako.
***
Iturria (k)
Hajek P et al. 2019. Zigarro elektronikoen eta nikotina ordezkatzeko terapiaren arteko ausazko saiakuntza. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
***
