Ikerketak erakusten du zigarro elektronikoak nikotina ordezkatzeko terapia baino bi aldiz eraginkorragoak direla erretzaileei erretzeari uzten laguntzeko.
Erretzea mundu osoan heriotza-kausa nagusietako bat da. Erretzaileentzako arnas gaixotasun ugari sor ditzake gure biriketan aurkitzen diren arnasbideak eta aire-poltsa txikiak kaltetuz eta biriketako minbizi kasu gehienen erantzule ere bada. Zigarroek karbono monoxidoa eta alquitrana bezalako substantzia kimiko toxikoak dituzte, gizakien osasunerako oso kaltegarriak direnak. Erretzeak oso mendekotasuna sortzen du nikotinagatik, tabakoan aurkitzen den substantzia nagusia. Erretzeari uztea fisikoki, mentalki eta emozionalki erronka handia da. Ehuneko 5 baino gutxiago erretzaile erretzeari uzteko gai dira indioilar hotza eginez. Baina gehiengoarentzat, uzteko saiakerak ere abstinentzia sintoma desatseginak sor ditzake, hala nola antsietatea, suminkortasuna, aldartea eta erretzaileak berriro erretzeari ekin ohi dio.
Zigarro elektroniko bat
Zigarro elektroniko bat (e-zigarro) erabiltzaileak arnasteko nikotina lurruna edo lainoa isurtzen duen gailua da, benetako zigarro baten tabako kea arnastearen antzeko sentsazioa ematen duena. Zigarro elektronikoak kerik gabeko zigarroak dira, benetako zigarroak diruditenak baina pizten ez direnak. Benetako zigarroetan aurkitzen diren nikotina ken produktu kimiko kaltegarriak kontsumitzeko metodo alternatibo gisa eztabaidatzen ari dira. Zigarro elektronikoak gaur egun erretzaileei uzten laguntzen dieten menpekotasun-mekanismoen parte dira. Hala ere, ez da ikerketa handirik egin erreklamazio hau balioztatzeko, beste zenbait ikerketek zigarro elektronikoak erabiltzearen ondorio txarrak erakutsi dituzten bitartean. Zigarro elektronikoei buruzko ausazko kontrolatutako aurreko bi saiakuntzak erakutsi zuten lehenik eta behin, zigarro elektronikoak apur bat eraginkorrak izan daitezkeela erretzeari uzten laguntzeko, nikotina adabakien antzera lan eginez. Bigarrenik, nikotinarekin edo nikotinarik gabe zigarro elektronikoak erabiltzen dituzten erretzaileek ohiko zigarroetatik urruntzen lagun diezaiekete. Froga hauek ez dira oso erabakigarriak izan eta zigarro elektronikoen eztabaida zabalik dago oraindik.
Zigarro elektronikoak erabiltzeak lagun diezaieke erretzaileei uzteko?
urtean argitaratutako ikerketa berri batean Journal New England Medikuntza, ikertzaileek zigarro elektronikoen eraginkortasuna ebaluatu zuten erretzaileei uzten laguntzeko. Hau ausazko kontrolatutako lehen entsegu bat da, zigarro elektroniko modernoen eraginkortasuna egiaztatzeko nikotina ordezkatzeko produktuen aldean. Guztira, 886 parte-hartzaile matrikulatu ziren Erresuma Batuko Osasun Zerbitzu Nazionaleko doako "erretzeari" programaren parte zirenak eta ausaz bi tratamendu-talde esleitu zitzaizkien. Lehenengo taldeari doako zigarro elektronikoen hasierako pakete bat eman zitzaion, erabiltzeko eskuliburu batekin, tabako-zaporeko nikotina-likidoen botila bat eta aukeratutako beste hiru likido elektroniko, etorkizunean erosteko. Bigarren taldeari nikotina ordezkatzeko aukeratutako produktua (adabakiak, pastillak edo txiklea) erabiltzeko eskatu zioten hiru hilabetez. Gainera, bi talde hauek erretzeari uzteko astero aurrez aurreko aholkularitza ere jaso zuten eta parte-hartzaile guztiei urtebetez jarraitu zitzaien. Ikertzaileek aurkitu zuten zigarro elektronikoak erabiltzen zituzten erretzaileen ehuneko 18 erretzen ez zutela urtebete igaro ondoren, nikotina ordezkatzeko terapia hartzen zuten erabiltzaileen ehuneko 9.9ren aldean. Beraz, zigarro elektronikoen terapia bi aldiz eraginkorragoa izan zen erretzaileei uzten laguntzeko nikotina ordezkatzeko terapiarekin alderatuta.
Bi taldeek esan zuten zigarro elektronikoak eta nikotina ordezkatzeko produktuak biak asegabeak zirela benetako zigarroekin alderatuta. Hala ere, zigarro elektronikoen taldeak bere gailuak asegarriagoak eta erabilgarriagoak direla baloratu zuen nikotina ordezkatzeko taldearekin alderatuta. Zigarro elektronikoen taldeak ahoko narritadura gehiago agertu zuen, baina eztula eta flema murriztu zituen, nikotina ordezko taldeak goragale gehiago izan zituen bigarren mailako efektu gisa. Behaketa garrantzitsuena izan zen erretzeari utzi zioten zigarro elektronikoen taldeko ehuneko 80 parte-hartzaileek urte baten amaieran zigarro elektronikoak erabiltzen jarraitzen zutela, nikotina ordezkatzeko taldeko ehuneko 9aren aldean. Horrek argi eta garbi adierazi zuen zigarro elektronikoen taldeetako parte-hartzaileek haiek erabiltzeko ohitura garatu zutela.
Oraingo azterketa Erresuma Batura mugatzen da, beraz, ondorioak ezin dira orokortu une honetan, gizarte eta kultura testuingurua aldatu egingo baita herrialde bakoitzean. Gainera, herrialde gehienek ez dute uzteko programaren baitan orientaziorik edo aholkularitzarik. Zigarro elektronikoak eztabaidagarriak izan dira, ikerketek norberaren osasunean duten eragin negatiboa erakutsi baitute. Zigarro elektronikoak erabiltzeak izan ditzakeen kalteak kontuan hartu behar dira batez ere inpresionatutako biztanleria gazteenetan, gazteen gorputzak eta garuna oraindik garatzen ari direlako, nikotinaren ondorioak zaurgarriagoak direlako.
***
{Jatorrizko dokumentu zehatza irakur dezakezu behean aipatzen den DOI estekan aipaturiko iturrien zerrendan}
Iturria (k)
Hajek P et al. 2019. Zigarro elektronikoen proba ausazko bat Nikotina-Ordezkatzeko Terapia. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
